【环球快播报】如何看待蜂蜜止咳这个说法?有科学依据吗?

南方养生网   2023-03-20 12:59:19


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如何看待蜂蜜止咳这个说法?有科学依据吗?

首先,我们要分清蜂蜜和蜂蜜水的区别。有研究发现,蜂蜜对咳嗽有一定的缓解作用。不过,这里指的是纯的蜂蜜,而不是蜂蜜水。

蜂蜜可以止咳?

蜂蜜在经过我们的喉咙时,会形成一层保护膜,暂时保护我们的喉咙粘膜免受外界的刺激,确实可以起到缓解咳嗽的效果。

但当蜂蜜逐渐融化后,或是饮www.nfysw.com水之后,止咳的效果就大大减弱了。

蜂蜜含有很多活性酶?

还有人说,蜂蜜含有很多的活性酶,可以帮助提高人体的免疫力。

实际上,目前市面上流通的蜂蜜,大多数都是经过高温浓缩的工业蜂蜜,而非天然蜂蜜,活性物质早就所剩无几了。

食用土蜂蜜效果更佳?

土蜂蜜在养殖、采摘、储存和运输过程中,是存在很多卫生隐患的。迩文基因提醒,如果你对花粉过敏,或对食品卫生敏感,建议还是不要轻易尝试了。

最后,特别提醒的是,如果发生比较严重的咳嗽,应尽早去看医生,而不是单单指望通过吃蜂蜜来治好咳嗽。